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Distancia correcta del sofá a la TV: guía fácil para elegir tamaño

Con las pantallas de los televisores cada vez más grandes, las dimensiones de la sala también pasan a ser claves.

11 de diciembre de 2025

Con las pantallas de los televisores cada vez más grandes, la sala, el lugar desde donde vemos partidos de fútbol, películas o un recital se ha convertido en una especie de cine privado y hasta un escenario de conciertos.

Los avances en resolución, procesamiento de datos y diseños más livianos, con pantalla cada vez más delgadas, hacen que tener un televisor de 75, 85 o incluso 100 pulgadas ya no haga falta construir un cine privado, como los de las mansiones de Beverly Hills.

En este sentido, "con los modelos 4K y 8K ya no hay que preocuparse por los píxeles. Puedes sentarte mucho más cerca que antes sin perder nitidez", explica Samsung, una de las marcas líderes en televisores inteligentes (Smart TV).

La configuración del salón y la ubicación del televisor, entonces, serán clave para disfrutar de tus series, películas y videojuegos. Sin embargo, uno de los errores más frecuentes al renovar el espacio o elegir una nueva TV es no considerar la distancia óptima entre el sofá y la pantalla.

Pulgadas y distancias

Los expertos de Samsung sugieren que la pantalla ocupe entre 30° y 40° del campo visual, el rango en que el cerebro percibe una experiencia más inmersiva.

En aparatos con pantallas Full HD (1080p), la distancia recomendada es entre 2 y 3 veces la diagonal de la TV. Para modelos 4K o 8K, puedes reducir la distancia a 1,5 o 2 veces la diagonal, ya que la nitidez permite una experiencia cercana sin ver píxeles ni perder calidad, agrega la firma.

Algunas ideas de distancias para TV Full HD (1080p) de 4K y 8K son las siguientes:

  • 40 a 43 pulgadas: 2,1 a 1,6 m.
  • 55 pulgadas: 2,7 a 2,5 m.
  • 65 pulgadas: 3,3 a 2,5 m.
  • 75 pulgadas: 4 a 2,7 m.
  • 85 a 100 pulgadas: 5 a 3,5 m.

Desde el sitio Dormitorum explican que "la distancia sofá-TV no solo afecta el confort sino también la salud ocular. Colocar la televisión muy lejos deforma la imagen y dificulta la comprensión de detalles pequeños, algo especialmente relevante en modelos grandes y de alta definición. Por el contrario, ubicar el sofá demasiado cerca puede forzar la vista, provocar molestias cervicales y afectar el disfrute general del contenido".

Además, la distancia adecuada favorece la calidad acústica: sentarse muy cerca de la fuente de sonido genera distorsión, mientras que una ubicación balanceada aporta nitidez y realismo en diálogos, música y efectos especiales.

Entonces, a la hora de elegir el tamaño de pantalla más adecuado puede decirse que no existe una única respuesta única. Habrá que considerar:

  • El espacio disponible entre la pared y el sofá.
  • El número de personas que normalmente ven televisión.
  • El tipo de contenido (cine, deportes, videojuegos, series).
  • Las preferencias personales de inmersión (para una experiencia tipo cine, opta por los estándares más cercanos a los 30°-40° de tu campo visual).

Otro elemento a considerar, además de la distancia, es la altura, para evitar contracturas o visión incómoda. Lo ideal es que el centro de la pantalla esté alineado con el nivel de tus ojos cuando estés sentado en el sofá. Para lograrlo, la mayoría recomienda entre 90 y 110 cm desde el suelo hasta el centro de la pantalla.

Si tu televisor está sobre mueble bajo, asegúrate de que no quede demasiado alto ni bajo. Los soportes articulados permiten ajustar el ángulo y la altura de forma sencilla.


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